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★★CDで音楽を流す★★ CDで環境音楽(川や海、滝の音が流れる奴)を流すことでマスキング効果を体験してみました。 マスキングとは違う音で不快な騒音を打ち消してしまおうと言う考えです。 理論的には周波数が似たような音でかぶせると効果が大みたいですがそんなのは素人にはわからないのでダイソーで大量に買ってきました。 種類としては滝、清流、高原、湿原、水琴窟(なんじゃそりゃ?)です。 起きている時に聞く分にはどれでもいいですね。 ただ騒音が絶え間なく聞こえる時はずっとCDの音が出てないといけないので高原みたいな鳥の囀りだと音のない空白の時間には騒音が聞こえるので不向きかも。 滝や清流、湿原は絶えず水音が流れるのでマスキング効果はずっと続きます。 水琴窟は意味不明です。キーーーーン、グワーーーンとかって音がたまにしてそっちが騒音に聞こえちゃう感じです。 また寝る時はよっぽど騒音が酷い場合以外は鳥の囀りのほうがいいかもしれません。もしくはリピートでなく1回だけ流してその間に寝るとか。 さすがに朝まで音が鳴ってるのも逆効果な気がします。 寝ちゃったら騒音も環境音楽も差がない気がするので。 あと寝る時には一定の音量の方がいいですね。ダイソーのだと清流ってのは徐々に音が大きくなってくるので睡眠時には向かないかなと。 で実際の効果としてはかなりあります。良いステレオがあるのならさらに良いかも。 ラジカセとかしょぼいコンポとかだと逆に耳が疲れちゃうかもしれないですね。 |